Posts by Warszawskie Centrum Karate:


    Matsuri

    23 Kwi 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & WYDARZENIA

    Z żalem donosimy, że Ambasada Japonii w Polsce odwołała w tym roku  Matsuri, czyli piknik z kulturą Japonii, jaki zawsze odbywał się w połowie czerwca na terenie Służewieckiego Ośrodka Kultury. Warszawskie Centrum Karate, jak i Szkoła Samurajów oraz Spochan Polska dawały pokazy podczas warszawskiego święta Matsuri. Dla przypomnienia na końcu umieszczamy galerię zdjęć z Matsuri 2018, gdzie dawaliśmy pokaz karate, kobudo, battodo i szermierki sportowej chanbara. Na kanale YT “Qglarz” można obejrzeć kata Sanchin, jakie wykonywał podczas tego Matsuri hanshi...

    Nowe filmy z kata

    17 Kwi 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & OBOZY

    Na kanale YouTube “Qglarz” umieściliśmy dwa nowe filmy z kata karate, nagrane podczas Letniej Akademii Karate 2019 w Korbielowie. Są to jedyne takie formy – kata otwartych rąk, nazywane przez niektórych “wewnętrznymi kata karate”. Hanshi Tomasz Piotrkowicz wykonuje kata Sanchin  w górskiej scenerii Beskidu Żywieckiego: Hanshi Tomasz Piotrkowicz wykonuje kata Tensho w górach nad Korbielowem:  

    Zdrowych Świąt Wielkanocnych

    11 Kwi 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & WYDARZENIA

    Zdrowych i chociaż nie-smutnych Świąt Wielkanocnych życzy Hanshi z rodziną i instruktorkami Warszawskiego Centrum Karate! Życzenia Wielkanocne tradycyjnie z Teresą – żoną hanshi Tomasza Piotrkowicza w akcji cięcia mieczem samurajskim – tameshigiri (najnowsza aktualizacja WordPressa, jak na razie uniemożliwia nam dodanie jakichkolwiek nowych zdjęć). Do tradycyjnego przebiegu tych Świąt jednak daleko, oj daleko…

    Treningi domowe cz. V

    06 Kwi 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & WYDARZENIA

    Przechodzimy na indywidualne przekazywanie świeżo nagranych lekcji z naszych kont na YouTube dla wszystkich adeptów Warszawskiego Centrum Karate, którzy mają aktualne członkostwo w Klubie. Jeśli nie otrzymasz do 7 kwietnia br. do godz. 12.00 linków z lekcjami prywatnymi, skontaktuj się z nami mailowo! Przyczyny mogą być dwie: albo nie mamy Twojego aktualnego e-maila, albo… masz zaległości finansowe w stosunku do Centrum. Dla dzieci polecamy lekcję karate nr  1  dla dzieci – początkową, którą umieściliśmy dzisiaj na naszej stronie na Facebooku....

    Mistrzostwa Polski Spochan 2020

    28 Mar 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & OBOZY & TURNIEJE & WYDARZENIA

    Fot. Na zdjęciu “droga  w szczerym polu”, jak za dawnych, samurajskich lat –  okolice Hakone, Japonia. Tanken hantai kodachi. Planowane na koniec kwietnia br. VIII Otwarte Mistrzostwa Polski Spochan przenosimy na jesień 2020 r. W Mistrzostwach tych miękką, elastyczną bronią walczą dzieci, młodzież i dorośli. Startują zarówno zawodnicy uprawiający szermierkę zwaną sportowa chanbara, czyli spochan, jak i ćwiczący inne japońskie sztuki walki (typu karate, jujitsu, judo) oraz szermierze z klubów i bractw rycerskich. Zwykle przyjeżdżają też zawodnicy z innych krajów...

    Treningi domowe karate przez Internet cz. IV

    25 Mar 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & TURNIEJE & WYDARZENIA

    A więc mamy stan epidemii w Polsce. W związku z tym już nie rekomendujemy treningów w parkach czy na dworze, z wyjątkiem własnego ogrodu (a wiem, że niektórzy członkowie Warszawskiego Centrum Karate go posiadają – szkoda, że tak nieliczni 🙂 ). Wszelkie ćwiczenia proszę poprzedzić rozgrzewką i krótką gimnastyką (omówioną w dwóch pierwszych częściach treningów domowych), którą Hanshi zaleca dwa razy dziennie w warunkach domowej kwarantanny – rano i po południu (ewentualnie wieczorem dla nocnych marków – tylko nie tuż...

    Treningi personalne w Klubie

    23 Mar 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & WYDARZENIA

    Fot. Shigetomo i Michał w naszym uchidojo przy ul. Wąwolnickiej na Pradze Południe. Nie wszyscy uczniowie Warszawskiego Centrum Karate mogą regularnie ćwiczyć dwa razy w tygodniu w określonym dojo (w tym roku do wyboru cztery dzielnice Warszawy). Są na to dwa rozwiązania: Skorzystanie z możliwości trenowania na różnych obiektach, w różne dni tygodnia. Ta opcja jest bezpłatna w tym sensie, że przysługuje wszystkim adeptom Centrum, którzy opłacili składki na jednym z obiektów (jednym z naszych dojo). Korzystają z niej też...

    Treningi domowe cz. III

    19 Mar 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & WYDARZENIA & WYWIADY

    Oto trzecia część lekcji karate w Internecie, sygnowanych przez Warszawskie Centrum Karate. Po rozgrzewce (omówionej w poprzednich częściach treningów domowych) proszę obejrzeć na YouTube na kanale “Karate po polsku” Michała Piotrkowicza lekcję: 1. Lekcja dla wszystkich karateków Taktyki obronne – uke no waza – blok i kontra (ogólnie) odc.1 https://www.youtube.com/watch?v=YvVdux278Gw&feature=share&fbclid=IwAR1Cgn5mpQGvB2gmuhyUM7UxNNMS0YaJVERJRbeANvenQYBbOdVL7dUe7qU Po obejrzeniu materiału początkujący i zaawansowani niech przećwiczą pokazane w materiale kombinacje obronne – blok – cios kontrujący, po 10 razy na każdą stronę; takie jak: gedan-barai i gyaku-tsuki (blok...

    Treningi domowe część II

    16 Mar 2020 in ARTYKUŁY & Bez kategorii & NOWOŚCI & WYDARZENIA & WYWIADY

    Dzisiejszy trening domowy Warszawskiego Centrum Karate wzbogacimy zdjęciami ze spaceru na dworze i krótkich zajęć karate, jakie instruktorka Daria Modro (dojo Żoliborz) urządziła swoim dzieciom. Pamiętajcie – najpierw trochę gimnastyki w ramach rozgrzewki, obojętnie czy ćwiczycie w domu, czy na dworze. Rozgrzewka  została opisana w poprzednim “niusie”. Fot. 1 Trochę skłonów na boki, do przodu, trochę przysiadów. Fot. 2 Teraz czas na rozciągniecie – kilka ćwiczeń gibkościowych. Fot. 3 W postawie rozkrocznej (kiba-dachi) ciosy pięścią do przodu (seiken-choku-tsuki). Można uderzać...

    Treningi domowe przez Internet w związku z kwarantanną

    12 Mar 2020 in Bez kategorii & NOWOŚCI & WYDARZENIA

    Zgodnie z zarządzeniem władz zamknięto na dwa tygodnie szkoły, w których prowadzimy zajęcia. W związku z tym jesteśmy zmuszeni zawiesić treningi w szkołach w tym czasie, od dzisiaj tj. od czwartku, 12 marca 2020 r. W kolejnych miesiącach odrobimy tę przerwę z nawiązką. Karate nigdy się nie poddaje 🙂 Kwarantanna jest ważnym sposobem walki z epidemią koronawirusa. Hanshi, który studiował biologię na UW i żywienie człowieka na Akademii Rolniczej rozumie to doskonale i popiera. Już dzisiaj uruchamiamy TRENINGI DOMOWE –...