PODRĘCZNIK KARATE DVD
Mistrzowie Polski w karate demonstrują nagrany w profesjonalnym studio materiał szkoleniowy ujęty w lekcjach tematycznych, zawierajšcy techniki karate od białego do czarnego pasa. Nauka skutecznej samoobrony: kopnięć, uderzeń, dzwigni, uników, prawidłowych postaw i poruszania się. 11 form kata: Kihon 1-3, Heian 1-5, Tekki 1-2, Bassai-dai. Filmowa ilustracja bestselleru książkowego T. Piotrkowicza pt. „Podręcznik karate”.
DVD PAL 52 min. Cena 40 zł.