Tag Archives: shihan Michał Piotrkowicz 5. dan


Ostatni trening w lipcu


Fot. Szczęśliwi po sparingach - kumite.

Odbywające się w lipcu treningi karate na Saskiej Kępie we wtorki i czwartki (dzięki Europejskiemu Stowarzyszeniu Budo) dobiegły końca. Na ostatnim lipcowym treningu karate pod okiem shihana Michała Piotrkowicza 5. dan ćwiczyło 7 osób. To byli ci najwytrwalsi...

Ale oczywiście przewinęło się więcej osób,  w tym także najmłodsi karatecy z Read More

Treningi domowe karate przez Internet cz. IV


A więc mamy stan epidemii w Polsce. W związku z tym już nie rekomendujemy treningów w parkach czy na dworze, z wyjątkiem własnego ogrodu (a wiem, że niektórzy członkowie Warszawskiego Centrum Karate go posiadają – szkoda, że tak nieliczni 🙂 ). Wszelkie ćwiczenia proszę poprzedzić rozgrzewką i krótką gimnastyką (omówioną w dwóch pierwszych częściach treningów domowych), którą Hanshi zaleca Read More