Tag Archives: ushiro-ura-mawashi-geri


Treningi domowe cz. III


Oto trzecia część lekcji karate w Internecie, sygnowanych przez Warszawskie Centrum Karate. Po rozgrzewce (omówionej w poprzednich częściach treningów domowych) proszę obejrzeć na YouTube na kanale "Karate po polsku" Michała Piotrkowicza lekcję: 1. Lekcja dla wszystkich karateków Taktyki obronne - uke no waza - blok i kontra (ogólnie) odc.1 https://www.youtube.com/watch?v=YvVdux278Gw&feature=share&fbclid=IwAR1Cgn5mpQGvB2gmuhyUM7UxNNMS0YaJVERJRbeANvenQYBbOdVL7dUe7qU Po obejrzeniu materiału początkujący i zaawansowani niech przećwiczą pokazane w materiale kombinacje Read More